如果说今年有什么东西改变了我的皮肤，那就是引入BHAs和AHAs。我想我应该给它们做一个小指南，解释它们是什么，它们做什么，它们适合哪些肤质，以及我最喜欢的一些肤质!
什么是aha和bha ?
AHA是Alpha Hydroxy Acid的缩写。这些通常来自牛奶和糖，所以要注意成分中列出的“乙醇酸”和“乳酸”。这些本质上是酸性去角质产品，有助于分解死皮细胞。如果你想每周使用一次或更多次，你就需要找到含有5%左右AHA的产品。
BHA是Beta Hydroxy Acid的缩写。在看产品成分时，这一次你要找的是“水杨酸”。bha也是一种化学去角质剂，但它们比aha能更深入地渗透到毛孔中。对于BHA，你只需要含有约1-2%水杨酸的产品。
他们对哪些皮肤问题有帮助?
AHAs对减少皮肤整体暗沉，使它看起来年轻和容光焕发很有好处。也有大量的证据表明，它们有助于消除现有的细纹和皱纹，并防止将来出现这些问题。在减少色素沉着和淡化旧污点方面，它们也非常有帮助，特别是如果你曾经患有痤疮。
BHAs非常适合油性皮肤和容易有瑕疵的皮肤，有很多活跃的爆发。然而，它也有助于改善皮肤质地和减少色素沉着。
使用aha和bha的缺点是什么?
由于bha的设计目的是分解油脂，它们对干性皮肤不太好，因为它们可能太刺眼了。
a酸和BHAs都有潜在的刺激作用，所以可能不适合敏感肤质。首先，每周尝试一次Pixi Glow Tonic等温和的产品，并评估皮肤的反应。
双酚a和双酚a都会使你的皮肤更容易受到阳光的伤害，所以建议你在使用后进行防晒。你也可以试着在睡前使用，而不是在早上。如果你发现自己特别容易被灼伤，最好在夏季完全避免使用。
AHA产品I率
REN糖乳酸光泽更新面膜|£32
这是我一直以来最喜欢的产品之一!虽然包装并不豪华，但它真的很卫生和实用。它有一种果酱般的粘稠度，闻起来很有水果味。你只需在皮肤上涂一层薄薄的防晒霜，静置10分钟后清洗即可。对我来说，效果立竿见影，令人印象深刻;面膜洗掉后，我的皮肤看起来更有光泽、活力和健康。我每周做一次。
成分包括:佛手柑，乳酸(小麦)，黑醋栗，葡萄籽油，蔓越莓籽油，桔子油
Pixi辉光滋补|£18
这是洁面后使用的酸性爽肤水。同样，它是橙色的，有一种水果的气味。说明书上建议每天使用两次，但这真的取决于你和你的皮肤。我每周在早上用4次左右。结果不像REN口罩那么引人注目;这更像是REN应用程序之间的一个小“充值”。它提供了一个立即容光焕发，随着时间的推移，我觉得它帮助褪色我的一些旧瑕疵伤疤。
成份包括:芦荟叶汁，金缕梅提取物，乙醇酸，果糖
用肥皂和荣耀擦洗你的鼻子* | 9英镑
这是一种AHA，也含有物理去角质。这个名字很容易误导人，因为它不是那“斯克鲁比”，我保证!它的质地就像蓝绿色的牙膏，我只是把它轻轻地打圈涂在我的t字区，静待2分钟，然后冲洗干净。这是一种相当刺激的治疗方法，而且有轻微的香味。我的t区看起来感觉更亮，不那么油腻，而且我的毛孔看起来真的更精致了。这是为数不多的能让我的毛孔看起来更小的治疗方法之一，所以它是我的最爱。对我来说，这是每周一次的事情。
成分包括:高岭土，硬脂酸，棕榈酸，月桂酸，橙花提取物
急救美容面部光泽垫万博manbext网页版|: 12英镑(28英镑)
这些小垫已经在乳酸和乙醇酸中浸泡过了。我喜欢这些，因为它们在旅行中很方便。它们基本上和Pixi Glow Tonic的作用非常相似，而且说明书上也建议这些产品适合日常使用，尽管我个人不这么认为。再一次，我发现我的皮肤有了立即的改善，看起来更新鲜了，而且旧伤疤的外观也有了长期的改善。这些没有香味，所以如果你担心这一点，那就买这些，而不是Pixi。
成分包括:黄瓜果水、乳酸、乙醇酸、柠檬皮提取物
Nip + Fab乙醇酸固定去角质面部垫12.99英镑(60英镑)
我想我应该提到这个，作为便宜的替代品 急救美容万博manbext网页版 (FAB)垫。它们和那些非常相似，尽管它们也含有透明质酸。实际产品的工作原理非常相似，但我选择FAB而不是这些的原因是它们含有刺激性的酒精。这真的很遗憾，因为我觉得这些产品在短期和长期都很有效，但我不想让我脱水的皮肤变得干燥。
成分包括:乙醇酸，金缕梅水，苯甲醇，乳酸
BHA产品I率
尤娜·布伦南水杨酸粘土面膜|£9.99
这是我的#1水杨酸产品，它是一种治疗方法，在冲洗前涂抹5分钟。它确实有一种强烈的气味，皮肤上确实有刺痛感，但对我来说，结果是非常值得的!之后，我的皮肤看起来更亮，第二天任何活跃的痘痘都得到了极大的改善，并在第二天清理干净。使用本产品时，请务必在使用后清洗;它会深入你的毛孔，所以如果你使用后没有正确清洁皮肤，你可能会发现它会更多地打破你的皮肤!
成分包括:高岭土，乳木果油，蜂蜜，甜橙皮油，水杨酸
在我的日常生活中，当我的皮肤爆发时，我会使用BHAs，当我的皮肤很干净但看起来有点暗沉和没有生气时，我会使用AHAs。我的皮肤类型是混合型，但同时也是脱水型，所以根据你自己的情况，你可能更适合只使用其中一种。
尤娜·布伦南水杨酸粘土面膜|£9.99
这是我的#1水杨酸产品，它是一种治疗方法，在冲洗前涂抹5分钟。它确实有一种强烈的气味，皮肤上确实有刺痛感，但对我来说，结果是非常值得的!之后，我的皮肤看起来更亮，第二天任何活跃的痘痘都得到了极大的改善，并在第二天清理干净。使用本产品时，请务必在使用后清洗;它会深入你的毛孔，所以如果你使用后没有正确清洁皮肤，你可能会发现它会更多地打破你的皮肤!
成分包括:高岭土，乳木果油，蜂蜜，甜橙皮油，水杨酸
在我的日常生活中，当我的皮肤爆发时，我会使用BHAs，当我的皮肤很干净但看起来有点暗沉和没有生气时，我会使用AHAs。我的皮肤类型是混合型，但同时也是脱水型，所以根据你自己的情况，你可能更适合只使用其中一种。
你在皮肤上尝试过AHAs或BHAs吗?你最喜欢的产品是什么?
*公关样本/礼物
好的文章!我确实需要尝试一些产品，因为我甚至知道BHA是什么!X
回复删除艾玛|艾美奖的美丽万博manbext网页版洞穴
这样一个伟大的信息帖子茉莉!我特别喜欢Pixi辉光滋补品，它绝对有助于我的老伤疤!我一直在考虑试试Nip + Fab护垫，但由于我试图使用不含/少量酒精的产品，我可能会错过它们!
回复删除丹妮尔的美容博客万博manbext网页版
我很高兴它是有用的:)你可以尝试FAB ones xx
删除我从阅读这篇文章中学到了很多，你真的推荐了一些很棒的产品!Pixi辉光滋补品现在坚定地在我的愿望清单上!
回复删除朱迪/ /朱迪全心全意地
这是一篇很棒的文章，几周前我在Twitter上看到你向某人推荐FAB卫生巾，这说服了我尝试一下!它真的对我的痘痘有帮助，我敏感的皮肤对它没有反应:)
回复删除alicered.co.uk
我很高兴你喜欢它们!:) xx
删除这样一个有用的帖子!x
回复删除希瑟|的美丽与虚无x万博manbext网页版
我喜欢尤娜·布伦南的面具!
回复删除www.british万博manbext网页版beautyaddict.com
我一直在到处寻找Pixi的发光滋补品，但哪里都找不到!尽管如此，听起来还是很神奇
回复删除xxx
她会的
它真的不是最平易近人的品牌!如果你在英国，他们确实有一个网站，通常在ASOS和Cult Beauty xx上有库存万博manbext网页版
删除喜欢这个帖子，信息量很大，很有帮助(一如既往!)我想我真的需要拿起REN，尽管我听说nip&fab乙醇酸面具是一个骗局。不过，我一定会在某个时候买这款pixi辉光滋补品的!xxx
回复删除卡兰| |student万博manbext网页版beautyhack
这是一个非常有趣的帖子，我不知道ahas和bhas是什么!我真的很想试试Pixi辉光洁面乳，但我现在有点消费禁令。我喜欢REN的乙醇乳酸容光焕发面膜，它能帮助我的皮肤看起来健康和容光焕发。
回复删除那么x
美丽的蓝鸟
我试过Nip和Fab护垫，但我没有发现它们有很大的改善，香皂和荣耀磨砂膏听起来像是我想尝试的东西:)
回复删除天鹅绒脸红
我喜欢这个!谢谢你的解释，这很有道理。我总是分不清AHA和BHA。我们刚刚在美国买到了Pixi辉光滋补品，所以我肯定会买的!我需要开始把这些融入到我的日常化妆中:)
回复删除xx
蛋糕糊到九分
对于AHAs的温和介绍来说，这是一个非常棒的产品:)xx
删除我从来没有研究过这些护肤术语，所以我喜欢读这篇文章，谢谢你解释得这么好。我绝对认为这些是我可以每周给我的皮肤做一次或类似的治疗，因为我觉得经常使用这些成分会对我的皮肤造成太大的伤害
回复删除万博manbext网页版魅力之美
这是一个非常有用的帖子，非常清楚，易于阅读，谢谢Jasmine:)
回复删除我有Nip & Fab护垫，我喜欢它们，但我不经常使用，因为我担心它会开始刺激我的皮肤……但由于缺乏规律性，我也没有看到很大的区别，哦，亲爱的，哈哈
将defo寻找REN面具，这听起来很棒!
Iqra |脸红的长颈鹿x
谢谢你提供的信息。香皂和荣耀擦鼻子听起来不错，我一定要试试。xx
回复删除franklyflawless.com
辉煌的帖子!Pixi辉光滋补品是一个辉煌的液体去角质日常或接近日常使用。我听说过很多关于Ren面膜的好东西。我真的需要试一试
回复删除美丽的绽万博manbext网页版放
很高兴你喜欢它:)我同意Pixi绝对是我的首选，如果我想要一些几乎日常使用的东西，它是我认为最好的“第一个AHA”xx
删除我目前正在使用Pixi滋补品，我很喜欢它，但很高兴在这里看到一些我可能也喜欢的其他产品。伟大的帖子!
回复删除Pams Stuff and Things
对于Nip + Fab护垫真是太遗憾了——如果它们不含酒精就好了!
回复删除瑞秋| www.currentlyrachel.com
这是一个伟大的帖子!我真的很想试试Pixi辉光滋补品!
回复删除艾玛| casashabeau万博manbext网页版ty.com
很棒的帖子，信息量太大了!我真的需要留意更多的BHA产品，因为我的皮肤太油了，现在正处于合适的时刻。我真的很喜欢Pixi Glow滋补品，它是一个非常棒的产品，我喜欢每天使用它。我会留意尤娜·布伦南的面具，因为它听起来很棒:)
回复删除查理XO |CharmedCharlee
我希望你喜欢尤娜·布伦南的面具:)xx
删除好的文章!我特别想试试急救美容容光护垫，听起来太棒了!万博manbext网页版而这张superfacalist黏土面膜是我不能没有的!x
回复删除www.angerawrs.co.uk
我喜欢开头的AHA/BHA建议。皮肤护理经常会说“BHA”，很多人甚至不知道这是什么意思。博客帮助解释是很好的。我不确定Pixi爽肤水是否在美国。我很想试试。
回复删除http://www.lipstickisalife.com/
我相信它在过去几周已经在美国发布了(我想说在塔吉特)，所以一定要看看:)xx
删除很棒的帖子，Jasmine。我一直在为我的博客建立一个“词汇表”帖子，内容是大多数人不理解或不知道的产品等。我忘了AHA和BHA了。现在就加!: D
回复删除安琪x |巧克力和口红||英国美容和生活方式博客狗万体育a万博manbext网页版
谢谢大家的评论-我很高兴这篇文章有用!xx
回复删除我很喜欢这篇文章，因为我是这些产品的超级粉丝。REN的糖乳酸光泽复原面膜多年来一直是我的最爱，我听说过急救美容护垫的好东西，所以可能很快就会尝试一下，尤其是在夏季阳光后处理色素沉着。万博manbext网页版另一个我非常喜欢的是Dermalogica的Gentle Exfoliant，我相信它含有乳酸，在用棉布去除之前，你可以让它保持10-15分钟。
回复删除Inma x
Sunshineandglow.blogspot.com
很高兴你喜欢:D我以前实际上没有遇到过，所以一定会去看看Dermalogica!xx
删除我刚刚看到你在推特上发布的这篇文章，非常感谢你!我总是看到有人在博客上写AHAs和BHAs，但我不知道这是什么意思，哈哈。我已经买了nip和gab极端乙醇酸修复垫，我迫不及待地开始使用它们!xx
回复删除http://www.perks0fbeingnazia.blogspot.co.uk
你好茉莉,
回复删除这是一篇信息量很大的文章。我喜欢你们展示的产品价格实惠。大部分我都试过了!Pixi辉光爽肤水是我试过的第一款酸性爽肤水。我记得一个月后就看到了很好的效果。之后，我又试了倩碧温和的洁肤露(不喜欢)，FAB护垫(对我来说太温和了……)，Nip和FAB护垫，但是Extreme护垫非常好。我也在用一些Bravura London的产品，你一定要试试!!他们很棒，但肯定更强大。他们还有一种与Pixi非常相似的爽肤水，成分几乎相同。但我现在用的是水杨酸和乙醇酸的果皮，效果很好。
Ren的乙醇酸面膜是另一个我很想尝试的面膜，还有Caudalie排毒面膜(如果我没猜错的话，应该有一些酸)。
xx
祝你有愉快的一天!：）
西尔维亚
www.theskincabinet.com
Bravura是我非常想尝试的品牌之一!我也非常推荐Caudalie面膜:)xx
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