20160207

战胜冬季忧郁


说实话,我真的不确定天气到底在做什么!前一分钟还在下雪,下一分钟就很温和了。然而,我知道的一件事是,我的皮肤真的不喜欢它,寒冷、黑暗的夜晚有时会让我感到沮丧和痛苦,因为感觉一天在下午3点左右就结束了!城市度假水疗中心*提供奢华的美容护理,帮助你放松万博manbext网页版、宠爱自己、保养皮肤、振奋精神,这在每年的这个时候尤其重要。我被要求分享我的最佳产品和技巧,以帮助你度过寒冷的月份。

享受舒适和自我时间

当外面很糟糕的时候,生起火,喝杯热饮,蜷缩在沙发上是很不错的。如果天气让你呆在室内,你可以放下笔记本电脑做很多有成效的事情。为什么不去读那本你一直想看完的书,沉浸在其中几个小时呢?或者你可以进行一次急需的清理;拥有一个整洁、整洁的空间总能让我立刻感到更加放松。如果你在一次清理中发现了一些感伤的东西,你也可以开始整理一本回忆的小本子。或者,如果你觉得懒惰,你可以开始通过IMDB的前200名或Nexflix的每个人都在谈论的节目!

下班后做些事情

或者你可以做相反的事情!有时下班后直接回家会让我感到没有动力。当外面天黑的时候,你会忘记现在才5点半,你还有整个晚上在等着你。下班后和朋友出去吃晚餐是一个点亮工作日夜晚的好方法。

早起一点

如果你像我一样,黑暗会让你沮丧,那么周末早起一点是有道理的。这样你就能充分利用白天的时间。如果你直到11点半才起床,那么离天黑只有4-5个小时了。另外,你会从你的一天中得到最多的东西;我总是在一大早起床的时候工作效率最高。

保持皮肤水分和无屑

我这个月对我的皮肤做了个噩梦。我对我的床单上使用的洗涤剂有过敏反应,即使皮疹消失了,我脸上的皮肤也从未如此干燥、片状、发红、瘙痒和敏感。再加上天气寒冷,真是太可怕了。然而,有一些产品确实帮助我回到了正轨。


这是一款全能产品,它对干燥的皮肤温和、舒缓和补水,同时也让我的皮肤看起来更清新、更有光泽。如果你的皮肤感觉暗沉和脱水,我绝对推荐这个过夜的速效疗法。


当我的皮肤状况恶化时,这种血清简直是天赐之物。La Roche-Posay是一个你可以真正信任的品牌,它的成分,这意味着即使我有反应,我也能使用它,而不会进一步燃烧。它真的有助于舒缓敏感,保持水分,也减少了我的红肿。

美体小铺芦荟爽肤水|£9.50

这是我最近的救命稻草。洁面后对干燥皮肤非常舒缓和镇定。它能立即缓解任何紧张和敏感。

E45奶油|£2.29

这是一种来自过去的冲击波,因为当我还是个有湿疹的孩子时,我经常使用它。最近我整夜都在用这个,甚至在我素颜在家的时候也用。它真的帮助我清除了过敏反应,并缓解了之后干燥的皮肤。只要2.29英镑,这是你能买到的针对脸部或身体干燥皮肤的最好面霜之一。

Caudalie葡萄水| 6英镑(75毫升)|帖子

我的皮肤非常疼痛,以至于在白天经常又开始发作。显然,当你的皮肤处于那种状态时,你不应该化妆,但我的皮肤看起来很糟糕。这意味着在白天,我不能真正地用面霜覆盖我的皮肤。面部喷雾剂可以完美地解决这个问题。我一直很喜欢Caudalie葡萄汁,因为它真的能让干燥的皮肤平静下来,这个小瓶子非常适合放在手提包里。它也不会弄乱你的妆容,只是让一切看起来更清新。


由于寒冷,我的皮肤仍然比平常干燥得多,所以每周有几个晚上我都在使用这款过夜面膜。我喜欢这种凝胶配方,因为它意味着它会浸入我的皮肤,而不是坐在皮肤上。你也只需要最少的量就能达到效果。它让我的皮肤变得更柔软,早上起来就能消除脱水纹。

这是另一个英雄产品,而我的皮肤一直是如此干燥和敏感。它非常补水,一点也不油腻。它也有足够的覆盖来掩盖红肿,同时还能让你的皮肤呼吸。它也适用于混合性皮肤,只是要记得在t区打粉。

不只是我的脸一直在受苦,我身上的皮肤在冬天总是变得非常干燥,但有一些我喜欢的产品可以防止这种情况发生。

莉顿丹尼漫威香脂| 10英镑

这是一个非常棒的一体式产品,尤其适合旅行。我倾向于用它来保持指甲和角质层的水分,它真的很有效,我注意到我的指甲不那么脆了,自从我开始使用它以来,我的指甲没有那么容易脱皮和折断了。此外,它还能快速修复干燥的皮肤。我经常用它在我的手指之间,因为那是我的皮肤在白天容易干燥的地方,我喜欢这个配方不是太厚和丰富的事实。


我不认为这是一款滋润乳液,但它确实是,而且它的泵让它在繁忙的工作日早晨非常方便。不油腻的配方舒缓了我干燥的皮肤,我痴迷于它的香味。它闻起来有杏仁、燕麦、煎饼等的味道,非常适合冬天。


有时候你觉得你必须妥协:要么买一款轻薄的、吸收快的护手霜,这款护手霜可能在一天中需要多次重复使用,要么买一款强效的护手霜,让你的手有点油腻。然而,这解决了这个问题,给了我两个世界最好的东西。我也用这个过夜,我总是醒来,我的手感觉超级柔软。

放纵一下自己

如果你经常来这里,你就会知道我喜欢我娇惯的小夜晚。当外面又冷又下雨的时候,洗澡是放松和振作自己的最佳方式。

泡芙茶柠檬细雨沐浴和身体油* | 9.99英镑

我真的很喜欢在晚上用它,因为如果你的皮肤干燥,泡在沐浴油里是很神奇的。我的皮肤在沐浴后感觉更加柔软和滋养,我喜欢甜美,美味,果子露般的柠檬香味,在沐浴后挥之不去。作为干性身体油,它也很好,很滋润。


同样,我选择了油类产品,因为它在冬天更有营养。这是一款非常可爱的补水配方,我喜欢它在我皮肤上留下的淡淡的杏仁香味。

当然,如果你真的想犒劳自己,一个少女水疗日总能让我心情好起来。有时候,离开你的房子,到一个更安静的环境中去是很好的,这样你就可以完全停止工作,让专业人士为你打理一切!


如何战胜冬季忧郁?





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36个评论

  1. 很棒的帖子,对我们读者也很有深度和有用!我喜欢泡个热水澡,然后依偎在Netflix上看电视剧或读一本好书!x

    Lauren | itslaurenvictoria.blogspot.co.uk

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    1. 我也一样:)很高兴这是有用的xx

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  2. 我通常起得更早,这有助于我更有效率
    我喜欢舒舒服服地看Netflix来放松一下:)
    玫瑰果油听起来很不错,需要买一些!
    我总是用E45,冬天的时候我的手很干,这个效果最好

    Neeny |盛满美味的勺子

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  3. 我个人喜欢冬天,但确实,有时候,外面的黑暗真的会让我在晚上不敢出门!美体小铺的芦荟爽肤水听起来正合我的口味!

    http://fannyanddaily万博manbext网页版beauty.com

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  4. 早起,充分利用这一天绝对是一个很好的建议,也是我尝试去做的事情,尤其是在周末,因为这对我一整天的感觉都有很大的影响。好好地放纵一下,喝一杯红酒,再看一些放松的YouTube视频,绝对能让我感到放松:)x

    妈妈的美丽角万博manbext网页版

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  5. 如果我起得早,我会在一天剩下的时间里都感到很累,我不是一个早起的人!xx
    时尚精品

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    1. 我想这只是一种不同的睡眠模式——如果你起得早,你可能最终会睡得更早xx

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  6. 独处时间是我最喜欢的,尤其是在一个放纵的晚上!没有什么比穿上舒适的睡衣,放松一下晚上更好的了:)x

    亲爱的乔丹

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  7. 我喜欢一个良好的纵容会话,我真的想尝试更多的产品从罗氏波赛!

    艾玛|艾美奖的美丽万博manbext网页版洞穴|Bloglovin

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  8. 每年这个时候我都会患上冬季忧郁症。这让我很沮丧!我最喜欢做的事情就是把指甲涂成明亮的夏日颜色,只是为了提升我的情绪。然后我会出去散步,但我会确保自己穿得非常暖和,这样我就不会冷了。我现在也痴迷于护手霜,我讨厌我的手感觉薄。所以一款好的护手霜是必不可少的:)

    http://www.makeerinover.co.uk

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  9. 我喜欢冬天,所以我不会感到忧郁,但我喜欢舒适和纵容自己,尤其是当我脸上和手上的皮肤变得干燥得多的时候!喜欢雷顿丹尼漫威香脂的声音!

    丹妮尔的美容博客万博manbext网页版

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  10. 我一直听说肥皂和光荣护手霜,我必须试一试。今年冬天我的皮肤变得很干燥。我最近用了很多Lush的面膜和乳液。

    完美的淡紫色

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  11. 我对肥皂和光荣护手霜发誓,冬天的时候我的手会变得又干又紧。E45让我想起了我还是个小女孩的时候,我妈妈总是用它来对付我们。X

    www.万博manbext网页版beautylifebecca.blogspot.co.uk

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  12. 这是一个非常可爱的帖子,我同意你说的一切!我喜欢在寒冷的户外回到家,用可爱的产品和蜡烛度过一个舒适的夜晚,然后做一顿美味的晚餐!
    修复我在45 -一个美丽和生活方式博客狗万体育a万博manbext网页版
    博客就喜欢//Instagram
    xx

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    1. 我也喜欢在每年的这个时候吃点安慰的食物:)xx

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  13. 我读的博客越多,我就越觉得我真的需要检查肥皂和荣耀产品!我对冬天也有类似的感觉,哈哈。谢谢分享!

    elainea
    为万能的女孩干杯

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  14. 真是好主意!我不确定早起的部分,哈哈,但我放学/下班后从来不出门,我一定要开始了。

    www.万博manbext网页版beautyfromkatie.blogspot.com

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  15. 我非常喜欢欧舒丹杏仁沐浴油。我从来没有试过美体小铺芦荟爽肤水,但现在它在我的清单上了。伟大的帖子,一如既往!xx

    万博manbext网页版Beautylymin

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  16. 我总是发现自己想要任何你推荐的宠溺产品。欧舒丹杏仁油是一款我只听说过好的产品,我相信用不了多久我就会把它称为我的!x

    朱迪/ /朱迪全心全意地

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  17. 我肯定是用一个老的纵容的成功打败了国际蓝调!我一定要看看那款La Roche Posay面霜,听起来它对我有神奇的效果:)xx

    www.lpage万博manbext网页版beauty.com

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    1. 我绝对推荐它——我在你最近的帖子里看到你喜欢FAB Ultra修护和维希精华液,所以我认为它很适合你:)xx

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  18. 我的皮肤也到处都是,所以我一直在储备过夜的面膜、精华液和保湿霜。我不知道E45也可以用来做面霜,我得去看看!:)

    天鹅绒脸红

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  19. 感谢分享一些很棒的产品推荐!
    我可以喝几杯,因为我的皮肤在这种天气下肯定很难受!
    我想我已经控制住了,但多涂一些产品也无妨!
    我要用一杯红酒和一些家常菜来对抗这个又黑又冷的周日晚上!
    谢谢分享!
    海伦♥jumblebug.co.uk

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  20. 很棒的帖子,我不得不同意我的皮肤(尤其是嘴唇)有一个合适的时刻,要么感觉真的很干,要么感觉很油。我现在很喜欢tolerance - ane Ultra Fluid,我喜欢它对敏感的帮助:)我真的很想尝试Nars着色保湿霜,因为我喜欢它的覆盖范围很广,适合combo皮肤:)

    查理XO |CharmedCharlee

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  21. 我觉得舒适和独处可能是我摆脱冬季抑郁的最喜欢的方式。我认为有时候最好是尝试去拥抱冬天,或者至少是拥抱冬天的美好事物——比如热巧克力、美味佳肴和Netflix的马拉松;)

    www.thesundaymode.blogspot.com.au

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    1. 是的——在一天结束的时候,这是一年的四分之一,所以你必须找到一种方法度过它:)xx

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  22. 人们可能会认为我疯了,但我也喜欢在冬天早起!我觉得我的日子更有效率了!

    xx,一点妆

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  23. 这里的天气也很多变——下雪、温暖、寒冷。这是个奇怪的冬天。实际上,我今天(周日)早上7:45就醒了,没有闹铃(这对我来说是一个记录)。这么早就出发真是太好了!

    她喜欢购物

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  24. 很棒的建议和建议!我认为下班后是一个很大的问题——当你累了,很容易就想马上回家,但一个更全面的晚上总是能帮助我的情绪:)我真的很想试试Body Shop的睡眠面膜:)



    www.vibrant万博manbext网页版beautyblog.com

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  25. 葡萄汁太美了!你也应该100%试试mario badescu的玫瑰水喷雾,气味不同,但效果非常相似,也是MAC Fix的欺骗品^_^
    我最近真的很喜欢NARS TM,尤其是有这么多事情要做,这么忙,它是如此安静和简单的选择,看起来不错的皮肤。希望你的脸快点好!<3
    Iqra |脸红的长颈鹿x

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    1. 哦,听起来不错!我一直在用玫瑰面部喷雾:),谢谢你,我的皮肤现在恢复了80%,感谢上帝

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  26. 贾思敏,我真讨厌这种天气!我住在亚利桑那州,那里不太冷,但是今年真的很冷,我厌倦了。我想念115华氏度的天气(我从没想过我会这么说!)我真的很想试试Nars的产品,它在我的愿望清单上:)

    Nereyda│这个女孩很痴迷

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  27. 谢谢你的评论-希望每个人都喜欢剩下的冬天xx

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  28. 杏仁沐浴油是最好的。这味道太棒了,而且效果很好。你推荐的产品非常好。《肥皂与荣耀》也永远不会出错。你的摄影技术也很出色!喜欢这篇文章。

    xx切丽芝士蛋糕
    https://www.nakednerdy.com/

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