我认为我们需要克服周围的“挑战”。50％的人口必须处理它，为什么禁忌谈论它们？当女性每月退休到他们的房间一周的时间已经过去了！无论是工作，假期，体育，活动还是其他任何东西，我们大多数人都必须找到一种方法，即使在该月的可怕时间妨碍了这一点。每个人都有不同的事情;有些（幸运）人们可以耸耸肩抓住卫生棉条，其他人有瘫痪的痉挛，恶心，懒散和极端腹胀。无论你落入哪个营地，我都相信我们大多数人都在最少的“非常不方便”中找到它。这些是我的最佳方式，让自己在展会必须继续时感觉更好......
起床穿衣
如果你像我一样，那么即使只是在周日穿着睡衣到处闲逛也会变得非常无聊。有时候不起床会让你感觉更加懒散和不舒服，所以如果你只是起身去街角的商店，那么起身走出家门是很好的。令人惊讶的是，即使是一点点的化妆和新鲜的空气都能让你感觉自己可以应付这一天，尽管你醒来的时候感觉很糟糕。它还能让你集中注意力，而不是像胎儿一样蜷缩着，除了你的感觉有多糟糕外，什么都不想!
善待自己
我收到了一封粉红色包裹*(第一个是6.99英镑，然后是10.50英镑/月，包括邮费)，这是一个按月订阅的盒子(设计用来装进你的邮箱)，你可以在你到期的时候寄出。如果你像我一样，觉得自己买了多少盒卫生棉条并不重要;在第一天，你将会在你的包的底部寻找一个备用的!你会得到一个带卫生巾和/或卫生棉条的小袋子(无论你喜欢哪一个)，你可以在走的时候把它们扔在包里(不用再翻找了-耶!)有一个小盒子装满了过夜用品，还有一个大盒子的备用用品，让你在这周剩下的时间里都能做好准备。还有一个装满糖果的盒子让你高兴起来!
这个月是阳光闪烁的灰尘刷*可以给肩膀增加一些金色的光泽，而且décolletage。有一些嫉妒糖果*和我的是（纯素友好的）果味的粘性熊（较少的耐嚼，但它们比你平常的粘性熊更常用的味道）。我也有一个小袋Teapigs抹茶因为实际上，当你感觉自己一无是处时，茶是你第一个想要得到的东西(这种鲜艳的绿茶太好了，我想它是我的新痴迷!)还有一种健康的零食是艾米丽脆苹果果味薯片*，这只是美味的干果薄片。你也得到了一个Estella Bartlett友谊手链*（矿井是银色珠子的亮粉色弦手链）。在盒子里面，还有Sass亲密完美的皮肤集中*，因为生意经是不好的。特别是不是......！在无论你经历的任何脱毛后，你都会弄清楚这一点，它既舒缓和剥落皮肤，以防止生长发毛恐怖！我也有一个Mulberry的美洲狮液体口红这是一种漂亮的、不透明的液体口红，配方不干燥(但仍然持久)。淡紫色非常流行，让我想起了很多ColourPop的Lumiere 2。它确实需要几次滑动来获得完全不透明的颜色，但我仍然认为这是一个非常好的公式!最后有一个所以苏珊突出铅笔*这是一个哑光小奶油色调。我不确定它是否适合各地，而是对我来说，这是一个很好的突出眉骨。
我绝对喜欢这个想法，因为即使你忘记了你的到期，你也不仅准备好了，但你得到了一大堆可爱的惊喜，让你振作起来。化妆和甜蜜的东西几乎让我的世界变得如此对我来说，当我感到痛苦的时候，没有更好的选择！拥有一些新的美容位，也是一个伟大万博manbext网页版的动机，才能起床和穿着。
不要把自己逼得太紧
我已经清楚地认识到，有时候你就是不能工作，或者你有其他事情要做!人们可能会有点轻视你在最初几天的不适，所以你可能会觉得自己很傻，但如果你感觉不太好，那么原因是什么又有什么关系呢?如果你总是很严重的抽筋，感觉不舒服，那去看医生也没什么好羞愧的。我认为人们会认为，他们不应该“打扰”他们的医生，直到他们的死亡之门，但这是没有危害的安全，只是确保一切都好，并找到管理它的方法。
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你怎样才能让每个月的那段时间变得更容易忍受一些呢?
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*披露-产品注有星号的代表样品/礼品或凭礼品券购买。所有的意见都是我自己的。
请拜访我的披露页面为更多的信息。
很棒的帖子和想法!那个盒子的声音真是个好主意，我以前从没听说过这样的东西。上班的时候照顾好自己是非常重要的
回复删除劳伦| itslaurenvictoria.blogspot.co.uk
这么好主意不是吗？xx.
删除我厌倦了它，但这也是我可以穿指甲油的月份唯一的时间，所以，我猜;耶？大声笑我喜欢在期间尝试各种热饮，虽然热巧克力是我的去（因为它在我的痉挛上想知道），桃茶和柴最近一直是我最喜欢的。
回复删除Selene上瘾了
这些是如此伟大的想法！我特别同意醒来和穿着的部分，它可以很难激励自己，但我从不后悔做到这一点，它只是帮助这么多！
回复删除http://fannyanddaily万博manbext网页版beauty.com.
我听说过粉红色的包裹包，听起来很好。对我来说，我发现推动自己出去散步帮助..当然巧克力！
回复删除emmys万博manbext网页版beautycave.|Bloglovin.|Colourpop赠品
啊，我的月经是我一生的祸害——恶心/晕眩太严重了，我不得不卧床休息!我总是发现，就像你提到的，快速走到街角的商店会有帮助。好的文章xx
回复删除菲比和阿比达
很高兴你喜欢这篇文章:) xx
删除可爱的帖子和很棒的提示，谢谢分享!
回复删除*电日出 - 时尚和生活方式博客*狗万体育a
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舒适的衣服和mac'n'c奶酪帮助...... x
回复删除石南花|美丽和万博manbext网页版虚无的x
伟大的帖子！我听到了关于粉红色包裹的好事，听起来好像是个好主意。当我的痉挛变得太糟糕时，我是一些止痛药和热水瓶的情人。他们立刻让我感觉更好！
回复删除xx dany |皇后区的帝国
我真的很想试试粉色包裹，我觉得这是一个很棒的小捡我!
回复删除jen /天鹅绒弹簧x
这是个很酷的小主意!在那之前一点都不能把我捡起来!
回复删除www.denajayne.co.uk.
xo
当我知道它来的时候，我通常会害怕它，所以这真让我感到沮丧:) xx
删除每个月的这个时候对我来说都很难熬。我真的只想在毯子下面睡一整天。有时候，要找到做任何事情的动力真是太难了!这里有很好的建议
回复删除www.thelisasworld.com
这听起来是个很酷的主意!我要大胆地去看看!有一天，我和我的姐姐说，像这样的东西会很好:)
回复删除起亚x x x
www.itskiaerin.com.
伟大的概念。Havenot尝试过任何盒子，但我会尽快尝试。我试着在那些日子里享用超大衬衫，吃蛋糕。我已经在铁路中吸取了它，这也不要努力推动自己。伟大的帖子:)
回复删除最近发布了：10必须知道面部护理技巧!!
完全同意
删除我有多囊症，所以我在经期的时候会有非常强烈的情绪波动——我已经学会了，如果我需要花一些时间独处，脾气暴躁，往自己脸上扔巧克力，我不会感到内疚。订阅箱听起来是个不错的主意!x
回复删除alicered.co.uk
我曾经和PCOS一起住在一起，可以想象它必须搞定你的周期和情绪:(绝对照顾自己！XX
删除爱订阅箱的声音!每个月的这段时间，我都穿着舒适的衣服，吃着无数的巧克力。
回复删除李| www.thatbellemakeup.co.uk.
幸运的是，我这个月的时间不是太糟糕，每次偶尔我会得到坏痉挛，但通常我觉得很好，只是不便。订阅框对有一个非常糟糕的时期的人来说很棒！
回复删除www.万博manbext网页版beautyfromkatie.blogspot.com
我喜欢这篇文章，我会真的做任何事情让它更加忍受！
回复删除丹尼尔xx
http://www.fashion万博manbext网页版beautyblog.co.uk/
我个人最喜欢的方法是用线圈…所以我没有月经，哈哈。最好的事情。虽然这个盒子的想法很受欢迎，但对于十几岁的女孩来说，这将是一个很棒的礼物:)
回复删除erin ||MakeErinOver
实际上，我采用了一种避孕方法，本应该完全阻止它们，但我是那不幸的1%的人，无论如何都能得到它们。D: xx
删除多棒的主意啊!我相信我们在澳大利亚也有类似的东西!我得查一查!我很幸运，已经一年多没有来月经了!母乳喂养似乎让我远离了它。我必须承认，我非常喜欢它!!不期待回归!!哈哈< 3
回复删除Tahana
www.tahanalee.com.
喜欢博客的格式！
回复删除谢谢xx.
删除伟大的帖子。我在这么多的痛苦中，我只想蜷缩在沙发上而不是移动。难以做一点。所以midol，很多咖啡和巧克力。瑜伽有点帮助，但仍然......巧克力很多
回复删除我也是，我能感觉到你!我想试试瑜伽xx
删除起床做一些事情绝对会让我感觉好上100倍!这个盒子真是个好主意。每个月我都会因为某些原因感到惊讶，哈哈。所以我将会去看看这个:)xx
回复删除床单美万博manbext网页版
哦,男孩!我正处于那段时间，你说得太对了。我在我的家庭办公室工作，通常穿着睡衣直到中午，但是现在我喜欢打扮好，就像我要出去一样。它确实能激励我!x
回复删除www.noirettediary.com | |
我正在经历这一切，我很乐意阅读你处理这件事的方式。明天就从这些开始吧!
回复删除谢谢你的评论 - 真的希望这很有用！xx.
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