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昨晚时钟倒退了，这正式意味着我们的夜晚变得越来越冷，越来越黑!在每年的这个时候，我倾向于在晚上舒适地呆在室内，还有什么比放松、洗个热水澡、做个额外的护肤程序和一般的自我护理更好的方式来度过一个晚上呢?这是我现在的日常工作……

-护肤-

当然，我喜欢以卸妆开始我的日常生活，我一直在享受更奢侈的第一次清洁Neom有机终极镇静洗面奶* | 25英镑。这有点像油膏洁面乳，由葵花籽油、鳄梨油和杏仁油等天然成分组成(就像你对这个品牌的期望一样)。它有一种明确但非常放松的香味，不会打扰我的皮肤(而且它是一种可以洗掉的产品)。它漂亮地融化在皮肤上，感觉很棒，很容易乳化，不会刺激我的眼睛，真的能有效地融化妆容，所以可以用湿布擦掉。接着我进行了我心爱的第二次净化;的哇你!禅宗清洁剂(使用代码JASMINE15获得15%折扣(会员))|£16 |完整的检查．这是一款营养丰富但重量轻的乳霜洁面乳，由镇定黄瓜、燕麦片和鳄梨组成。我只能说，当我们进入寒冷的月份时，这将继续是我的首选，因为它真的能软化和滋润我的皮肤。第二次排毒后，我按下Pixi奶水10英镑(旅行码完整的检查|注入我的皮肤，以补充水分。这款爽肤水含有营养丰富的荷荷巴牛奶和燕麦提取物，非常适合寒冷天气的皮肤。

我最近还收到了松下EH-XS01面部蒸笼Current Body的|售价129.99英镑，它是我护肤之夜的一个很好的补充。从本质上讲，你把水装满这条线，这条线表示你想要这种治疗持续的时间，设备就会喷出蒸汽，所以你只需要把它放在一个固体表面上，远离你的脸，坐下来放松，它就可以工作了。我喜欢的是，我觉得我做的每件事都更有效，产品更能吸收。我总是建议把你的产品涂在稍微潮湿的皮肤上，这样可以让它们发挥最大的功效，但是用蒸笼蒸10-15分钟真的会让它达到一个新的水平!蒸过之后，我一直喜欢用面膜。这几乎是一个强迫自己坐着不动，冷静一会儿的好方法!我一直在享受鸡蛋面膜在紧致和补水方面太酷了最近每个| 6.5英镑。对我来说;面膜几乎都有同样的作用，虽然我猜有些面膜更提亮，有些更舒缓，但总的来说，它们非常滋养，面膜能锁住水分。停留一小时后，我把多余的精华像精华液一样按摩到皮肤上。这两款面膜都含有鸡蛋提取物和紧致成分，也含有胶原蛋白，并含有烟酰胺和椰子水。我认为它们是我尝试过的最好的面膜，我肯定会重新购买。

最后，我用保湿油把所有东西都锁在里面，结束了晚上的例行公事。我个人喜欢用醉象处女马鲁拉奢华面油34英镑完整的检查．我喜欢这款油的原因是，它在皮肤上感觉不到油或油腻，容易吸收，迅速产生“干触感”。与此同时，它仍然提供深层营养，所以我醒来时皮肤柔软，光滑，滋润。

-洗澡和身体-

只要一有机会，我就喜欢洗个舒服、放松的澡，花大量的时间闭上眼睛，不做很多事情，让我的头脑清醒一点，享受这段经历。我真的很享受新生活Molton Brown奇异白兰地沐浴露* | 24英镑。这已经让我感觉到了节日气氛，但是在万圣节之前，“C”这个词在我身边是被禁止的……它可以作为沐浴露涂抹在你的身体上，也可以作为泡泡在浴缸里使用。它有一种令人惊叹的、浓郁的、辛辣的气味，在皮肤上停留得很好。香气包括小豆蔻、橙子、生姜、陈年白兰地、咖啡、枫糖、香、雪松和烟草。我想这只也有可能被我男朋友收养，因为它太美味了，而且男女通用。我全身的皮肤都很干燥，所以有时在泡了很长时间的澡后，我需要补充水分。我找到了自己 伸手去拿 Nuxe Huile Prodigieuse Florale多用途干油 最近这么多钱。它有一种美丽的花香，深层滋养，不会在皮肤上留下过多的油腻。这对头发也很有好处——你可以在睡觉前在头发的长度和末端涂上一层，第二天早上冲洗干净，头发就会更柔软、更顺滑。

另外两个寒冷天气的身体必需品是嘴唇和手。的兰芝香草唇部睡眠面膜|是一种软膏;如果你在睡前涂上厚厚的一层，醒来时你会拥有柔软、光滑、营养的嘴唇。我最近最喜欢的护手霜是Jurlique玫瑰护手霜* | 35英镑(125毫升)。这是如此的美味和营养;它提要我可怜又干燥的手，从来不会感到滑滑或油腻。闻起来很香，我喜欢它让我的手变得柔软。

-放松的仪式

最后，让我们来谈谈我是如何创造一个舒适、放松的氛围，以及在这种自我时间里我喜欢做什么。我是一个蜡烛迷，现在我最喜欢的是蜡烛(虽然遗憾的是我把它掉在地上，把玻璃弄碎了!)巢蜡烛公司炉边大豆蜡烛|£15。它会给人一种温暖，煤渣般舒适的感觉，特别适合大豆配方。我喜欢用郁郁葱葱的睡眠身体霜|从9英镑开始涂抹在脖子和手腕内侧，这样我整个晚上都能闻到令人放松的薰衣草和唐卡香味。临睡前，我还在枕头上涂上Bramley睡眠喷雾|£16。实际上，我买了这个，几周后就寄了出去，不过我现在很高兴有备份，因为这可能是我的最爱!我喜欢它闻起来很自然，很户外，还有舒缓的薰衣草和洋甘菊的味道。

我总是在寒冷的秋天晚上给自己做一杯热巧克力——我个人喜欢合适的，奶油味的热巧克力，所以我总是用牛奶或燕麦牛奶，如果我有感觉，我有时会加一点贝利的混合在一起，太好吃了!我经常使用这款应用简单的习惯；你不只是使用引导冥想，它也有很棒的自然声音-河流或森林的声音对我来说是如此放松!我也在我的博客上提到过几次，我喜欢YouTube上的ASMR视频。如果你在放松的时候不喜欢看屏幕;把亮度调小，戴上耳机，专注于舒缓的声音。我最喜欢的一些频道包括温柔低语ASMR而且纳德的魔法．最后，我真的很喜欢读小说来放松自己;我往往会陷入非常沉重的非小说类阅读中，但我正试图再次将其与更多的小说结合起来。我喜欢听听得见的这样我就可以关灯，戴上耳机，闭上眼睛，专心倾听。我最近读了这本书赛丝玛德琳·米勒写的，我非常推荐和评论在这里．