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有时候，放松你的皮肤护理程序，专注于恢复是非常有益的。也许你用的酸太多了，或者用的视黄醇对你的皮肤有点太强了。或者，如果你正在进行密集的皮肤治疗，并且想让剩下的疗程变得非常简单，那么这样的方法真的可以发挥作用。这种方法的重点是保护皮肤，让皮肤远离香味和潜在的刺激物，并加强皮肤屏障。这是一个非官方的后续上周的文章所以，请深入了解这些成分以及它们为什么对保持健康皮肤至关重要。但是，今天，我们关注的是我一直在使用的产品，以及为什么……
说到清洁用品，我有一个早晨清洁，卸妆和第二次清洁。早上，我经常伸手去拿普通的角鲨烷清洁剂|£5.50 |完整的检查|无论如何(它对我来说有点慢，但最近几个月我真的爱上了它)，基本但有效的配方让我的皮肤得到休息。我们现在可能都知道，Ordinary的产品非常简单，所以如果你继续使用一种配料;公式中并没有其他隐藏的麻烦需要担心。这种洁面乳是由敏感皮肤安全的角鲨烷配方，一种植物衍生的替代品，我们的皮肤产生的天然油脂。我喜欢这种软膏的质地，它很容易与水乳化，同时仍然感觉可爱和保湿皮肤需要一点TLC。
到了晚上，我又开始吸毒了Inkey List燕麦洁面膏|£9.99 |完整的检查．同样，这是一份非常简单的营养成分清单，可以帮助你温和地卸妆。显然，第一次清洁并不是坐在你的皮肤上，但如果你想让你的皮肤恢复，你还是不想使用那些可能会刺激你的东西。这感觉很好，与水乳化，有效地卸妆。然后我接着用Kate Somerville DeliKate舒缓洁面乳|售价33英镑|，自从它问世以来一直是我的最爱。在过去的一个月里，我一直在使用整个系列的产品，它实际上是为经过化学脱皮或其他强化治疗后的皮肤设计的。它不会产生泡沫或类似的东西;它只是一种乳状乳剂，含有芦荟等成分，帮助恢复皮肤的神经酰胺屏障，并提供持久的水分，以及葵花籽油等滋养油。它是温和和完美的受损皮肤。
没有香味的保湿爽肤水真的很难买到，但我个人更喜欢在我的皮肤生气的时候避免混合香水和芳香精油;我只是不想冒险让事情变得更糟!然而，今年早些时候我捡到了美乐婴儿双颊全合一保湿乳|£16.50 |完整的检查|，它满足了我所有的要求。它保湿和软化皮肤，没有任何潜在的刺激性成分，主要由椰子油配方。接下来，我们有Kate Somerville DeliKate恢复血清* |£70。这是一种非常浓缩的不同形式的神经酰胺，以及一些温和的油。当我把这个涂在我的皮肤上时，感觉就像一个瞬间的缓解，它还可以减少红肿，而且非常保湿。
对于眼部，我喜欢CeraVe修眼霜* |£12 |完整的检查．如果你有敏感的皮肤，任何CeraVe产品都不会错，这款眼霜含有烟酰胺来保护皮肤，并含有修复用的神经酰胺。它的质地非常漂亮，既不厚也不油腻，但仍然足以滋润我的眼睛。至于润肤霜，我实在无法选择，所以我们有两个很棒的选择!首先是Jart博士+神经酰胺乳膏|£35.50 |完整的检查|对红肿和发炎的皮肤非常有效。它是高度滋养，有一个惊人的平滑皮肤的效果，加上那些皮肤强化神经酰胺。如果你只想要一款兼具日霜和晚霜功能的产品;我强烈推荐纯素牛奶润肤霜35 | |£完整的检查．虽然它不包含特定的修复成分，它只是一个非常温和和保湿霜，不太厚或沉重。它给了我可爱的柔软的皮肤，当我的皮肤在恢复模式时保持平静。
一夜之间，我就会伸手去抓Kate Somerville DeliKate恢复霜* |£69 |这可能是整个系列中我最喜欢的产品。它有如此华丽的质地，让我的皮肤感觉丝滑，同时也有令人难以置信的皮肤舒缓性能。如果你dry-skinned;你也可以在白天穿这件衣服，等冬天再来的时候我也会穿的。当我的皮肤特别干燥的时候，我会用防晒霜锁住所有的水分有机荷荷巴油|£14.80 |完整的评论即将到来。霍霍巴油是一种非常温和的润肤剂，这意味着它能软化皮肤并帮助保持水分。这个配方不会太油腻;例如，如果你的皮肤因为过度去角质而变得干燥，它只是提供了额外的一层营养。
最后，但同样重要的是，我们有防晒霜SPF30|£30 |完整的评论即将到来。这是一种非常温和的防晒霜，没有刺激性成分，但如果你发现化学防晒霜不适合你的皮肤;这可能不适合你。这有一个轻量级的凝胶质地，是真正的透明。虽然你应该经常使用防晒霜，但许多有效成分，如视黄醇、酸和维生素C会增加你的阳光敏感性，因此，如果你使用过头了，确保你得到了特别重要的保护。
你服用兴奋剂有过不良反应吗?当你不打球的时候，你怎么恢复你的皮肤?
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