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这可能是我们新冠疫情中最微不足道的问题，但不可否认的是，2020年对我们的皮肤造成了严重破坏!今天，我想分享一些我建议的对抗这些问题的成分和产品。我试着让所有的东西都能负担得起，同时仍然专注于最好的产品来解决问题，因为我知道许多遇到这些问题的人可能没有大量的可支配收入，但需要有用的东西。当然，医疗行业有推荐的屏障，防止PPE摩擦皮肤造成损伤，所以我真的很关注修复。如果你是一线的绝对明星之一;这些都是在你没有轮换的时候(而不是在你的个人防护装备下)使用的东西，并寻找皮肤恢复。当然，如果这些方法不起作用，或者你感到严重不适;我强烈建议寻求皮肤科医生的建议。话不多说……

干手

我们来谈谈干手吧!说实话，我的皮肤一直很干，而且我总是过度清洗，所以这对我来说是一个持续的问题。很难找到一种配方之间的平衡，既不需要每次洗手都重新涂抹，又不油腻，但我认为我有一些产品达到了最佳效果。

首先，我要介绍的是日常最爱:Nursem护手霜* |£9.99(与JASMINETALKS10获得10%的折扣(非附属))。这是一个伟大的产品，因为它提供持久的水分，洗后，同时完全吸收，没有多余或油腻。它是由水果和植物油混合而成的，可以密封水分。我喜欢它既实用又实用，而且闻起来很香，包装也很可爱，而且价格实惠。一夜之间，我伸手去拿缝手和指甲油* | 22英镑。这也很容易吸收，并有一个干触摸完成。它真的富含营养，帮助干燥的手和角质层在一整天大量洗手后恢复!

刺激皮肤

目前对许多人来说，皮肤刺激也是一个问题，口罩和个人防护装备摩擦皮肤，使皮肤发红、发炎和敏感。因此，我真的推荐温和的，无香味的，建立屏障的成分，如低浓度的烟酰胺，神经酰胺和角鲨烷。

作为一种靶向治疗Nursem护理皮肤修复* | 14.99英镑(使用JASMINETALKS10可获得9折优惠(非会员))。这种面霜是用于面部的，但如果需要，你也可以用在身体的其他部位。它具有干触感，所以你不需要担心过量或皮肤感觉油腻或窒息。这是由胶体燕麦来舒缓皮肤，鳄梨油和乳木果油滋养和甘油吸引水分，然后泛醇保留。这是一个伟大的全方位皮肤抚慰。还有一点水杨酸可以帮助消除痘痘和疤痕。只要在需要的时候把它涂在皮肤发炎的地方就可以平静下来。作为日常晚霜，我非常推荐对皮肤有益的脂肪|£39。这种乳霜是由神经酰胺、烟酰胺、维生素E、燕麦和乳木果油配制而成。基本上都是好东西!这绝对比Nursem之类的东西丰富一些，但就我个人而言，这正是我想要的补充晚霜。它能提供深层营养，并在一夜之间强化皮肤——这是这篇文章中最昂贵的一种，但我不得不说:我是它的忠实粉丝!

CeraVe是针对敏感皮肤或其他受损皮肤的最佳品牌之一，最近他们推出了CeraVe保湿乳霜泡沫洁面乳* | 12.50英镑。它是一种奶油乳液，一接触水就会起泡;只是要确保不要过度使用。它含有神经酰胺，氨基酸和透明质酸，以补水和加强皮肤。另外，它是无香味的配方。当我的皮肤出现问题时，这是我可以使用的产品之一，我知道它会温和地完成工作，而不会给我带来任何问题。

最后，我推荐角鲨烷。这是一种类似皮肤的植物源油，对敏感皮肤是安全的，对补充皮肤失去的东西也很神奇。我总是有一瓶普通的100%植物衍生半角鲨烷无论是用于头皮护理，还是用于干燥、过敏的皮肤，都可以随身携带。我真的很喜欢这个配方，因为它一点也不油腻，而且很淡，所以你甚至可以在白天用几滴。

痘痘和“假面”

我最喜欢的洗面奶之一是REN ClearCalm 3清洁粘土洁面乳* | 24英镑。这款产品是我皮肤能忍受的唯一一款“抗瑕疵”洁面产品，通常是脱水的(它确实含有一些香味，但如果它导致你的皮肤问题，可能不适合你)。这是一款无泡沫，不脱壳的粘土清洁剂，含有高岭土和柳树皮(水杨酸是从柳树皮中提取的，我们稍后会讨论;这通常被认为比真正的东西要温和一些)。当我的皮肤有点紧张的时候，它能帮助我保持皮肤的清洁和干净。

对于容易出现斑点的皮肤，一种神奇的产品，以及帮助加强皮肤屏障是普通烟酰胺10% +锌1%血清5 |£。这更像是一种日常保养产品，而不是一种能立即清除严重痘痘的产品，但随着时间的推移，你应该会注意到你的皮肤感觉不那么油、红和发炎了。这个和Murad澄清无油水凝胶* | 39英镑。这是由透明质酸和水杨酸组成的配方，水杨酸是一种深孔去角质剂，非常神奇，少量就能清理皮肤，防止皮肤上的瑕疵留下疤痕。我喜欢这款产品，因为它既轻便又透气，还能给我的皮肤提供所需的水分。这是这篇文章中另一个稍微贵一点的产品;Look Fantastic或露得清(Neutrogena)也有类似的无油凝胶保湿霜，虽然不含水杨酸，但仍含有透明质酸。

最后，在护肤产品方面，我们有大腕!我肯定已经吸了5管了因为我总是超级面膜水杨酸瑕疵粘土面膜|£10 |在我的书架上。这是一种粘土面膜，敷上10分钟，不仅让我的皮肤更亮、更光滑，而且如果我在晚上使用它，到第二天早上，任何愤怒的斑点要么完全消失，要么明显变小，不那么红肿和刺激。

我的最后一个小建议是让你的口罩尽可能透气，当然也要保证安全。许多使用过“口罩”的人发现，如果他们换成纯棉口罩，情况会有所改善媚俗棉面膜套装| 10英镑买3 |，或者，如果你可以挥霍，大丝绸的面膜| 14英镑|是迄今为止我发现的最舒适的之一。我唯一的缺点是，它需要洗手，这让它有点无聊，因为它只能戴一次，以防止细菌滋生(除了显而易见的原因外，细菌滋生也会导致长痘)。虽然对我来说，每天都戴口罩有点贵，但当我长时间戴口罩时，我会留着它，比如夏天旅行的时候。它还可调节，更适合，所以你可以得到最好的覆盖可能。

今年你的皮肤有问题吗?在解决这些问题的产品和成分方面，你有什么建议吗?