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在Skinternet上有一种“趋势”(你可以称之为“趋势”)，我想调查一下。这个观点认为，早晨用水洗脸比适当地清洁皮肤更有益。但是，它能承重吗?

清洁皮肤无疑是你日常护肤中最彻底、最具潜在破坏性的步骤之一，所以对于那些皮肤屏障受损的人来说;这是第一件要做的事。然而，对于我们其他人来说呢?我的皮肤非常缺水，但总的来说，我还是把它归在“正常”的范畴，有时候真的会变干(特别是在一年的这个时候)。我通常会用一个油来结束我的夜间工作，但自从我们打开了中央暖气，有时我仍然早上醒来，我的皮肤感觉不舒服的紧绷。跳过我的晨间清洁会是答案吗?

我不会撒谎;这个想法一开始让我觉得恶心和不自然。也许我只是很恶心，但是在晚上和别人同床辗转反侧，这意味着我醒来时通常会满身是汗，脾气暴躁，所以洗澡后不使用清洁剂洗掉这些东西确实让我有点恶心。但是，我这么做是为了你们!你知道;我不讨厌它，但我不觉得它对我和我的皮肤有显著的好处。就我个人而言，我在早上避免使用凝胶或泡沫洁面乳;对我来说，它们是双重清洁的第二步(即便如此，我还是坚持使用那些产生温和泡沫的产品，而不是产生大量泡沫的产品!)我完全同意这种方法的支持者，这些公式是除非你是油性皮肤，否则早上经常会擦得太干净。除非你申请道路使用太多的油性产品，在早上的时候，你的皮肤上不应该有太多的东西可以穿透，因此这些更耐用的产品可能会太刺眼。

最终，这对我来说是一件有益的事情，因为它让我真的坚持在早上使用完全无泡沫的洁面乳。这只是我的经验;有些人对它深信不疑。尝试一下这个方法，你肯定不会对皮肤造成任何伤害。但是,如果你决定不帮你吧。我有一些替代谈论——总体上——实际上往往比之前少让我的皮肤感觉干燥洁净,因为他们不包含我们所知道的各种表面活性剂可以去掉皮肤!

我现在选择的武器是Skingredients PreProbiotic净化* |£23。这是充满了好东西，如PHAs非常温和的去角质和水合作用，以及预和益生菌，有助于平衡皮肤上的天然细菌，促进健康的屏障。这是一个可爱的保湿选择，你可以添加到湿润的皮肤，真正的保湿清洁或湿润的皮肤，以获得更多的乳液般的质地。

我最喜欢的一种干燥的冬季皮肤是哇你!禅宗清洁剂| 16英镑(代码JASMINE15打八五折)。这是一个可爱的，厚厚的洁面乳，仍然感觉不太丰富，不留下残留在皮肤上，但彻底保湿。它由燕麦、黄瓜和鳄梨组成，这些都是非常好的镇静、滋养和补充营养的成分。我喜欢它用后让我的皮肤变得柔软。

我的下一款洁面乳非常适合那些喜欢配方乳，但还没有准备好尝试的人Sioris清洁我温柔牛奶洁面乳* | 22英镑|(代码JASMINETALKSBEAUTY 8.5折)。万博manbext网页版这是一个更轻的，乳液式的选择，仍然提供了一个温和的，无泡沫的清洁，而不是过于奶油，所以它可能是一个很好的选择，更多的混合性皮肤类型。多种水果水和澳洲坚果油确保这是一个保湿和补水的早晨清洁。

对于干性皮肤，我推荐普通的角鲨烷清洁剂|£13.90 (ml)。我已经用完了一小管这个，我的超大号也没剩多少了，所以我一定要囤起来，因为我不能没有它!是的，它是一种很好的卸妆剂，但当你的皮肤需要更多一点爱的时候，它也很好用。角鲨烷是一种植物性的、类似于皮肤的油，即使是最敏感的皮肤类型也适用，而且不会太油腻。这是一种乳脂软膏，但会融化并与水乳化——完美的温和洁面剂，可能会让你的皮肤比以前更滋润!

如果你真的不喜欢油性或奶油洁面乳，那么山姆医生的完美洁面乳| 16英镑|是个不错的选择(CeraVe的补水洁面乳也有类似的功效，只是我现在手头没有)。这是一种果冻，而不是凝胶，所以它不会泡沫，它的配方是湿润剂，把水分吸收到皮肤。这是基本的，功能性的，将适用于大多数皮肤类型(包括敏感)，因为它的温和，无泡沫的质地。

对于敏感的皮肤类型，我真的很喜欢优色林透明质洁肤乳|£10.50，这是一种不起泡但轻薄的凝胶乳，清洁皮肤的同时保持非常保湿。而且，这是一种你可以完全冲洗掉的配方，但你也可以用棉絮拍掉，所以如果你的皮肤非常干燥，这种准免洗配方会非常有效。它不含香味和刺激性成分，对敏感皮肤非常有效。

如果你不介意洗面奶有香味的话，我真的很喜欢诺日保湿+洁面乳* |£35。质地很轻，所以不会太油腻或奶油状(如果你不喜欢这类配方的话)，轻柔地去除污垢和油脂，同时让我的皮肤变得可爱和柔软。它不会在我的皮肤上留下任何多余的保湿效果。它含有镇静芦荟、甘油、乳木果油和脂质来补充皮肤、鳄梨和蓖麻的保湿油。

最后，如果没有这个系列的产品，那么这篇文章就不完整了。我快没钱了Kate Somerville DeliKate舒缓洁面乳* |售价33英镑，但我绝对会再次使用它，因为当我的皮肤干燥、受损或敏感时，它是我的首选。它不会起泡沫，也不是超级奶油状的——更像是一种乳液——它含有黄瓜油和神经酰胺，非常镇静和滋润我的皮肤。

你是“净化队”还是“非净化队”?