去角质有很多好处:随着年龄的增长，死细胞会聚集在皮肤表面(由于周转速度变慢)，使皮肤看起来暗淡无光。如果你有疤痕或痘痘，它还有助于皮肤清洁，还有纹理。我个人不倾向于进行物理去角质，因为它可能会很苛刻，而且通常不会在皮肤上提供均匀的去角质。所以，今天我们要讨论的是以酸为形式的化学去角质，它能“脱胶”皮肤表面细胞，让它们脱落，露出容光焕发的皮肤……

-哪种产品类型?-

碳粉通常是入门级酸性去角质产品，我建议从每周一次开始，但如果你的皮肤喜欢，你可以增加到每周3次(和其他事情一样:在开始使用之前确保你做了皮肤贴片测试)。我个人并不建议每天早晚都使用它们，尽管我的许多品牌都给出了建议(包括几个我喜欢的品牌)。

面具是快速有效的因为你让产品平均持续了15分钟。有很长一段时间，我喜欢面具;它们对我来说效果很好，因为你每周只需要服用一次，所以如果你真的很喜欢你的维生素a，并且想在大多数晚上使用它，七天中有一个晚上不服用也不是很不方便。另一方面，由于产品的强度，你正在暴露自己更多的潜在刺激，每次我的皮肤被去角质产品困扰时，它一直是一个面膜!

清洁剂是一种温和的、日常的去角质方式。它们不是永久性的，所以我不指望含乙醇酸或水杨酸的洁面乳能带来戏剧性的“全新皮肤”，但它们对日常保养或敏感皮肤来说很好。

润肤霜是另一种选择。老实说，我不倾向于使用它们，但我有一些晚霜，我很快就会尝试，其中含有一些不错的酸。润肤霜中的油脂和其他成分可以帮助缓冲酸带来的刺鼻感。

血清可能是我现在的首选，根据配方和强度以及当天皮肤的感觉，我的使用量可以从一周一次到一周三次不等。我喜欢的是，使用精华液可以得到惊人的效果，但它是一种缓慢释放的效果，这使它的刺激性小得多。

我通常在晚上使用酸，第二天早上涂抹防晒霜。你可以在白天使用它们，可能是温和的爽肤水或类似的东西。你只需要确保你涂了防晒霜，并且每天都要重复涂抹。

-哪种酸?-

这就是皮肤类型和皮肤问题出现的原因。是的，所有的酸都会去角质，但它们的分子大小和作用方式不同。我将从更温和的选择转向更强的选择(大约)……

pha-这是一种化学去角质剂，具有一定的补水特性，通常在INCI血清列表中较低的位置，因为它们有助于其他成分渗透到皮肤中。它们的分子尺寸很大，所以更多地作用于表面水平，所以敏感皮肤似乎比其他一些选择更耐受。

扁桃酸(AHA) -这是最大分子尺寸的AHA，我个人认为它比乙醇酸要温和得多。它具有抗菌的特性，可以帮助对抗痘痘，有充分的证据表明它对治疗黄褐斑等色素沉着问题有效。

乳酸(AHA) -我真的很喜欢这种牛奶衍生的(但现在通常是合成的，对于那些寻找素食护肤的人来说)AHA。它有一些补水的特性它在刺激程度上处于中间位置。这种酸对干性和成熟皮肤特别有效。

乙醇酸(AHA) -这通常被认为是化学去角质的黄金标准，因为它能够使皮肤重新浮出水面，并赋予它惊人的光泽。然而，它的小分子尺寸会让它更刺激。

水杨酸(BHA) -这是一种油溶性酸，可以深入毛孔，清除引起痘痘的碎屑，也可以帮助消除痤疮留下的疤痕。

-百分比是多少?-

这取决于你使用的产品;10%的扁桃酸在皮肤上仍然很温和，这并不罕见，但如果是乙醇酸，它就会被认为是非常强烈的东西!乙醇酸或乳酸的典型浓度是5%，但治疗口罩的浓度肯定会更高，我见过乳酸血清的浓度为10%。在英国(和欧盟)，水杨酸的浓度不能超过2%，所以如果你看到的浓度更高，它实际上可能是柳树皮提取物，这是不完全一样的东西。

并不是每一种产品都会公开确切的百分比，有些产品可能包含不同酸的混合物，所以产品的描述可以作为一个粗略的指南(它是被称为“完全表面处理”/类似的词语，还是被称为“温和平滑”?)然而，就我个人而言，我真的觉得没有必要再使用30%的乙醇酸了，因为我有一些神奇的配方，能给我带来惊人的好处，而且没有刺激和皮肤损伤的潜在风险。

-目前最受欢迎的-

为了圆满结束，让我们来看看我最近发现的一些我最喜欢的产品，以及它们为什么这么棒……

血清：Strivectin乳酸夜间重组血清|£60 |全面回顾即将到来|我不是每晚使用，我每周最多使用3次，它让我的皮肤在一夜之间变得光滑，随着时间的推移也越来越清晰。它给了我第二天早上皮肤好的即时满足。

碳粉：Medik8 Press & Glow每日去角质PHA补液与酶激活剂25英镑完整的检查这是我温和的选择。如果我感觉敏感，或者是在冬天，我能感觉到皮肤表面的干燥，那么这是很神奇的，它可以分解它，而且一点也不刺激。

血清：农场蜜月辉光AHA表面夜间血清55英镑b|完整的检查|这是真正让我爱上乳酸的产品之一:它给我带来了令人难以置信的效果，在光滑、不干燥、不刺激方面。我会说这是一个中间公式。

清洁剂：莎莉洁面25英镑完整的检查我的皮肤通常很干，但是荷尔蒙分泌会让我长痘。这是一种非常温和的清除堵塞的方法。该品牌甚至说，让它停留几分钟，让它真正发挥作用，这有助于我的痘痘，而不会让我的皮肤整体干燥。

面具：藻类学家蓝藻维生素C暗斑矫正脱皮* |£80 |完整的检查|这是相当昂贵的，但它充满了令人难以置信的成分，包括乙醇酸，抗坏血酸(OG维生素C)，水杨酸，曼陀罗酸和氨甲环酸，用甘油缓冲，所以它非常温和，同时产生惊人的效果。

碳粉：辉光配方西瓜辉光PHA + BHA紧孔爽肤水| 31英镑完整的检查|这是一款罕见的水合去角质爽肤水，PHAs和BHAs的混合物意味着它可以在表面和毛孔深处去角质。

血清：PSA透明BHA &巴库丘醇瑕疵恢复助推器* |£27 |完整的检查|这是一款可爱的补水精华液，含有柳树皮和水杨酸的混合物，有助于澄清和缓解皮肤的充血，而不会太粗糙或干燥。旁注:我也很喜欢他们的去角质爽肤水(没有照片，因为我在瓶之间，但我评论了它在这里）.

血清：科拉有机诺妮夜AHA表面修复血清£65 |完整的检查说实话，这和《Farmacy》的模式很相似。这是一种温和、滋润的选择，可以让你的皮肤非常光滑，并立即焕发光彩。这是用乳酸配制的。

石油：Sunday Riley UFO超清洁面部油* |£68 |完整的检查水杨酸是油溶性去角质酸，这就是为什么它会以这种形式出现!这款产品结合了该成分的祛斑功效和保湿基础，非常适合我长痘时的干性皮肤。这对我来说很神奇，可以清除任何堵塞，而且油的配方意味着它非常温和。

你最喜欢什么酸，你喜欢怎么让它进入你的皮肤?