冬天来了| 7更新了你的护肤常规

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今天我们正在谈论冬季皮肤。在英国，尽管9月份有一个很好的九月，但过去几周我们感到寒冷套装！这些是我的尖端和掉掉，因为事情变得寒冷，你的脸很开心......

小心清洗

清洁早上对每个人每天都不是至关重要的。随着温度下降，试图与你的皮肤一致并响应。我相信第一件事我们都有一点点累，很容易进入Autopilot：淋浴，刷牙，清洁剂......但我真的建议看着你的皮肤，看到它的感受和判断每天致电，以及是否需要清洁剂，或者如果水的飞溅会做诀窍。当我想在冬季早上清洁早晨时，我只是没有找到任何我对我的皮肤相爱的东西Skingredients PreProbiotic净化* |£26 |完整的检查．这是一个华丽的奶油洁面乳，您可以实际应用于潮湿的皮肤，如果这是您的喜好，可以获得更轻，乳液质地。它与一些可爱的成分如Phas（我们很快就掌握了更多的深度），脂肪系甲醇和益生元和益生菌，以促进健康的皮肤屏障。

你仍然应该在晚上进行两次清洁，以卸妆、防晒霜和去除白天的污垢，而不需要进行一些非常剧烈的清洁。作为每天的第一次排毒，普通的角鲨烷清洁剂* | 13.90英镑(超大)|完整的检查|对我来说很好。它能帮我卸妆，也能帮我擦防晒霜。角鲨烷是一种可爱的类似于皮肤的植物油，这个配方可以毫不费力地与水乳化。然后我再用skingredient之类的东西做一个超级温和的、不剥离的清洁程序。

打开温度

我知道这很难!我们都喜欢早上起床时的那种温暖的感觉，因为闹钟设置好了，所以散热器在闹钟响前半小时就开始散热了。还有那超长的、让你欲罢不能的热水澡。然而，如果你的皮肤感到脱水和干燥，我们都发现锅炉是否还在工作;这很可能就是问题所在。当然，你需要感到舒适，这只是一种正念——我相信我们今年都将看到能源公司的情况!我敢肯定，没有人会穿着t恤坐在这里，感觉有点冷，就决定打开暖气，但这只是为了确保你在不过热的情况下感到舒适。

把淋浴温度降至中等，而不是尽可能的热，并且尽量快些，因为——虽然我们今天的重点是面部皮肤护理——我个人的身体非常干燥，这也有助于降温。我有时会做的另一件事是在淋浴前把我的奶油洁面乳或面膜敷在我的皮肤上，以防止在淋浴的热量和蒸汽中发生的经皮水分流失。

在神经酰胺中包装

神经酰胺是皮肤屏障的基本组成部分，但寒冷的天气和狂风会破坏这种平衡，导致干燥、发痒的感觉。使用神经酰胺面霜真的可以帮助滋润和舒缓皮肤，并帮助它更好地保持水分。我现在很喜欢COSRX平衡舒适神经酰胺霜* |£31.99 |完整的检查．它提供了所有这些好处，与黄油，丰富，深层保湿的质地，永远不会感到油腻。

像衣服一样分层补水

当我开始穿上顶部时，那么毛衣，然后是跳线，围巾和外套;我开始在我的脸上做同样的事情！虽然我通常在下午的AM和Retinoid中用于我的维生素C，但是当我的皮肤不想要它时，我不会强迫自己动力。如果我感到敏感，我更愿意在很多水合的善良上放下活动和层，而是用保湿霜和防晒霜。而已！目前我真的很喜欢分层我来自Rice Toner| 26英镑(代码JASMINETALKSBEAUTY折扣15%(会员代码万博manbext网页版和链接)Curel保湿面乳* |£17.50 |完整的检查|含有镇静保湿成分，如尿囊素和角鲨烷。任何有一点重量和奶味的东西都很好，我按厚度分层，就像我做衣服一样!

遮挡是你的朋友

我相信油性皮肤的人特别喜欢夏天的无油润肤霜。现在不是说这个的时候!这些配方中大多数含有保湿剂，可以将水分吸收到皮肤中，但没有软化和平滑润肤剂或闭塞剂，它们可以锁住水分。在炎热的月份里，当你出汗，可能会出更多的汗时，你可能不想让汗困在你的皮肤上。然而，当东西干了，你已经补充了水分;你绝对想这样做，以锁住所有东西，防止水分从皮肤流失(这在干燥、寒冷的环境中尤为重要)。

CosRX是一款很棒的保湿产品，但当你的皮肤感觉敏感或受损时，还有其他一些很棒的产品。如果你的皮肤完全融化，干燥，皲裂和敏感，那么La Roche-Posay CICAPLAST BALM|£7.50 |完整的检查|太棒了。它真的能舒缓和平静皮肤，它的质地意味着你可以在白天使用，甚至在化妆下也可以使用，它可以锁住水分，让你的皮肤愈合。如果你更喜欢油性皮肤，我喜欢用REN Evercalm夜间恢复膏* |£42 |完整的检查．我整夜都用这个，但如果我要在冬天出去散步，我也会用这个;我会把它涂在我想要抵御寒冷的地方，比如鼻子和嘴巴周围，这些地方我可能会敏感。它能锁住水分，软化干燥的皮肤。这些对你来说都是可行的;如果你的皮肤对天气有反应，就准备一些这样的东西。

如果我想要一个全能的障碍恢复产品（而不是斑点处理），我伸手可及Zelens Power D.* |£95 |完整的检查．这是一种超轻的油，如果我的皮肤是痛苦 - 我将在AM（+矿物防晒霜）和PM中使用这款和保湿霜。维生素D3非常适合皮肤屏障，加上我们还补充了Squalane，维生素F，鳄梨油等。当我感觉到我的皮肤有点敏感时，我有时会到达这个，我想把它脱离那个课程！在你的收藏中有这样的东西，可以将一些东西拉回并帮助皮肤屏障恢复。

温柔和谨慎的剥离

我从来不主张不停地去角质，但冬天一定要小心。而干燥的皮肤是你天生的想去角质，如果你做得太多，最终会导致更多的刺激和干燥。我建议把像乙醇酸这样更强的东西换成温和的Medik8用酶活剂按下和发光pha补品* |£25 |完整的检查．它可以去除皮肤表面的死皮细胞，而不会损害你的皮肤屏障。

考虑以石油为基础的活性物质

在冬天，你可能需要一种含油精华液来补充水分和营养，但现在你实际上可以得到很多含油精华液，它们不仅能保湿，还能提供一个温和的途径结果对于敏感的冬季皮肤。作为您的日常生活中最潜在的刺激性和干燥，我肯定建议为维氏曲面做这件事。最后冬天我喜欢我的PSA皮肤午夜勇气玫瑰果和Bakuchiol视黄醇夜油|£37。它含有一种活性强的类维生素a，比市场上其他一些含有大量营养油的选择要温和一些。

今年冬天，你打算做些什么来改变你的护肤习惯呢?